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第三十一章 县大赛将近（第2页）

“堀田同学，你要加强对抗和中投练习”

“长谷川同学，木暮之前对你的建议我也了解，他的建议很适合你。

你继续按木暮的建议练习。

不过你还要加一项面框进攻。

这样，你的进攻威力会更强”

“斋藤同学。

。

。”

“XXX同学。

。

。”

“以上的练习是个人练习。

接下来就是体能训练，每天绕操场2000米热身，举杠铃篮球馆内青蛙跳5圈，篮球馆内运球跑50个来回。

每周两次队内训练赛。

。

。

大家听清楚没有”

“这可比原来的训练量大多了”

大门等老生听了冷汗直冒。

“今天的辛苦，是为了拥有更好的明天，据我所知，湘北建校以来最好的成绩不过是县内16强。

你们不想创造湘北的历史，把自己名字载入湘北的校史么”

安西教练提高了音量

“想！”

众人齐声回答

艰苦的训练开始，不断有人退出，真金不怕火炼，留下的都是精华。

很快一个月时间就过去了，这一天，县大赛的分组结果公布，大家围着赛程表观看

“什么鬼？我们组的种子选手竟然是海南？！

第一轮比赛的对手是栗户工业？这可是上届16强对手。

这个签运也太背了”