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通过最优化的选择,便能够让你在每一拳每一脚的时候将身体中的劲力完美发挥,进而拥有比旁人更强的技击能力。
而且武学到了高处,更是可以通过劲力的掌控来对身体器官进行短暂的控制,比如身体受伤了,可以通过劲力阻隔来实现暂时性的止血。
同样也可以在身体寒冷的时候,通过劲力来加速身体的血液循环,从而降低甚至忽略寒冷。
这些都是武学在养体到了某种阶段之后才产生的,这个阶段在国术上来说,便是化劲。
化劲之前,只能简单的运用身体中的劲力,而入了化劲,便真的开始走向对身体的绝对掌控了。
所以说目前薛阳所需要做的养体便是踏入化劲和温养身体两部分。
一方面进食具备着丰富营养的食品来进行体质的提升,一边通过武学来进行劲力的探索和运用。
除却后天养体,在此时期,薛阳也将开始初步的进行养气。
后天养气同样分为两种方式。
其一为练,其二为养!
所谓练气,即炼精化气,炼的不是普通的气,而是人体食用谷食所产生的谷食之气。
以经络为通道,以呼吸为动力,以意念为主宰,将身体中的谷食之气聚集引动,从经脉中进行运转,循着特殊的路径进行小周天循环。
黄庭外景经上有注:“呼吸庐间入丹田!”
这里的丹田指的便是下丹田,也是后天炼气之时,气息之归所。
通过意念进行身体气息的周天搬运,会逐步的增强身体中的内气,因为这种内气主要来源于呼吸产生的气和谷食之气,故而极为博杂,即浊气。
浊气乃是人体运动所必须,但多与少却是因人而异。
有些人生来气息充足,有食欲,产生的谷食之气和呼吸的气息更多,进而在进行周天搬运之时吸引的气息也就越多。
还有些人则是气息微弱,能够运用的气息极少。
影响气息的多寡的因素有许多,但其中最重要的一点便是身体的强度。
身体的强度决定了后天之精的多寡,对于炼精化气产生的影响极大,故而薛阳一开始便准备先调养好身体。
拥有一个好的底子,才能在后续的道路上走得更快。
不打好根底,所能运用的东西自然少之又少,不仅会影响到后续的提升,更是影响到后续的力量强度。
这种谷食之气和呼吸之气进行周天搬运之后,沉浸在下丹田的气力便是寻常意义上而言的内力了。
而那些武侠小说中的内家心法便是直接壮大内力的法门。
这些法门因为内气增长的快与慢,产生内气的质量好坏而有了高下之分。
除却炼气,后天养气的另一种关键则是通经脉!
人体吞食食物时产生的谷食之气本是散落于身体周身的,这些气息通过意念引导逐步归于下丹田,谷食之气以经络为通道,进行周天搬运。
但人体的经络天生不畅,想要以此为通道便需要贯通它,这也是内家心法注重打通经脉的原因所在。
武侠世界经常会有贯通任督二脉即功力大增的描写,这是因为任脉主血,督脉主气,为人体经络主脉。
任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通。
百脉一通,便可改善体质,强筋健骨,促进循环。
贯通任督二脉乃是踏入先天之关键,但因此二脉为人体主脉,故而想要贯通也是极为困难,非得极强的冲击力量在体内才可以进行。
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