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第一百一十九章 球场风波（第2页）

效果很明显，胖子几乎是从床上弹了起来，他捂着屁股眼睛泛红，四处寻找打扰自己睡觉的家伙。

嘴里骂骂咧咧：“是哪个孙子，竟然敢吵胖爷……？”

“胖爷，你睡醒了？”

看到抄着手，一脸不耐烦的林栋，胖子迅速冷静下来，带着一脸谄笑道：“老大，怎么是你啊？我在你面前怎么敢叫胖爷，你叫我小胖，胖子都成！”

“少废话，赶紧穿上运动服，跟我去球场锻炼！”

胖子看了看手机，这才六点钟，可怜兮兮地道：“老大，不是吧，这钟点大家都在睡觉。

咱们去球场干嘛？”

“还能干嘛？锻炼！

快点我没那么多时间和你耽搁，我给你十分钟，还不出来，后果自负！”

林栋丢下一句话，就推门出去，在楼道上开始热身。

一听说是要去锻炼，胖子的脸马上就垮了下来，可是又不敢不去，只能是慢吞吞地开始穿起衣服。

背心短裤，他磨蹭了近十分钟还没穿好，外头的林栋不耐烦了，一拍槐木符招呼冷凝月道：“冷老师，看你的了，让这货赶紧出来。”

冷凝月咯咯一笑，脸上露出了促狭之色，能看到她的也只有寥寥几人，所以胖子几乎成了她最大的玩具，一天吓三次算是开胃菜。

果然她刚飞进宿舍，一声惊天动地的惨叫声传来。

紧接着，胖子火烧屁股般从宿舍里冲了出来。

林栋嘿嘿一笑，这办法真管用，也不容他分说，一把拎着他的脖子，就朝球场走。

胖子二百多斤的体重，在他手里就像是根稻草一般。

来到球场，胖子知道木已成舟也就认命了，腆着脸问道：“老大，怎么锻炼啊？”

“跑步是最好的有氧运动，能有效控制体重，燃烧多余脂肪。”

林栋笑了笑，说出了自己的方案：“所以，今天早晨你要做的是，五千米长跑，以后再慢慢增加距离。”

“啊……”

一听这话，胖子就像被欺负的小姑娘一般，发出一声尖锐高亢的惨叫。

惹得旁边来晨练的同学侧目不已。

“跟上！”

林栋可没时间跟他耽搁，率先跑动起来，胖子无奈迈开沉重的步伐跟了上去。

为了能让他跟上自己的速度，林栋不得不放慢脚步，与他齐头并进。

不过短短的五百米，胖子就已经脸色发白，汗如雨下。

他喘着粗气恳求道：“老……老大，我不行了，这种运动不……不适合我！”

林栋摇摇头对他的体能极为失望。

也难怪，这小子平常能躺着不坐着，能坐着不站着，能坚持到现在，恐怕是怕他生气。

“别说话，用鼻子呼吸，三步一呼两步一吸，用这个节奏！”

胖子知道林栋说一不二，也不敢多啰嗦，按照他的吩咐，尽力调整呼吸节奏，火烧火燎的肺部总算是舒服了一点。

“老……老大，我……我不行了！

我的腿都麻木了！”

看到他气息粗重，脸色煞白，林栋知道他已经达到了临界点，下一步就是燃烧脂肪了。

他赶紧祭起一张甘霖符，拍在胖子身上助他恢复体力，同时渡过一缕灵气：“坚持住，渡过临界点就是燃烧脂肪，这样锻炼的效果才能达到！”

有了灵气和甘霖符的辅助，胖子体力一点点地回归身体，撑过了临界点，整个人顿时舒服了不少。

他长出了一口气，勉强一笑道：“老大，还真没想到，我能撑到现在！”