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随后大姚把篮球给苏易,让他来展示一下刚才自己所说的动作。
苏易毕竟是四号位出身的,以前自己也注意过这些细节,所以很快也就适应了。
发球机的篮球一个一个的传过来,苏易集中全部注意力来练习姚明所说的动作。
在系统内线进攻训练效率的加成下,他学习得很快,不一会儿就形成了肌肉记忆。
从接球到举球的动作显得非常游刃有余,好像已经形成了条件反射的肌肉记忆,动作已经能够非常连贯了。
“不错不错,果然是后生可畏,小苏的进步速度比我想象中的还要快多了。”
大姚看到苏易练习得有模有样,连连赞叹。
随后姚铭开始继续教学。
“在内线进攻,和外线不一样,因为是背身,所以看不到防守者,你要学会去感知对面的防守状态,来进行最适合的进攻选择,或底线转身,或突,或投。”
随后两个人继续开始模拟训练。
苏易按照姚铭教他的方法,用眼睛的余光和与姚铭的身体接触,来感知姚铭的防守状态。
他认真记住了大姚说的每一句话,在训练效率加成的影响下。
大姚说的方法就像微电影一样地在脑海中回放,随即变成固有的记忆。
再加上原来苏易本来也就是四号位出身,对这些东西也很熟悉。
“不错,不错,长江后浪推前浪。”
大姚对苏易的进步连连称赞。
短暂的训练了之后,苏易已经完善了以前没掌握的内线细节。
姚明大手一拍,说道:“太好了,我看行了!
接下来我就教你一些高级的内线脚步,这也是大郅教会我的梦幻脚步,现在我也把他传承给你,你可要认真地去感知他。”
苏易微微一笑,说道:“那是当然。”
“请稍等!”
姚铭随即转身离开了。
...
大姚回来的时候,手里拿了两个小音箱。
苏易就帮助他一起把音箱接了起来。
姚明把音箱连上手机蓝牙,播放了一首《维也纳森林圆舞曲》。
体育馆内响起了美妙的华尔兹音乐,节奏之间充满了跳跃性。
“梦幻舞步最核心的,就是节奏的变化。
而节奏这个东西,却难以名状,更多的要靠自己去感悟。
大郅当时就是在华尔兹之中参悟了这套脚步绝学。”
“我们华国人的优势就在于自己的灵活性,所以要善于利用这一点,在内线要通过节奏去甩开对方”
苏易认真去冥想大姚所说的话的意思。
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