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“打不到我呀!
!
啦啦啦啦啦!
!
追不上我呀!
!
哈哈哈哈哈哈!
!”
终于,硬生生搅黄了这一局。
游戏结束,冯超等人丢下鼠标,把伍弋按在床上一阵锤,一阵惊天地泣鬼神的叫唤之后,大家又开开心心的一起联网打游戏去了。
寝室里终于安静了下来。
苏宇捏了捏鼻梁。
记忆里的伍弋是个特别开朗有人缘的人,因为花滑上的天才,似乎赋予了他无穷的自信,所以无论在哪里,都是最闪亮的那一个,被所有人喜欢。
然而重新回来,换个角度再看,才发现伍弋实际上就是个皮孩子。
而对一个调皮捣蛋的男孩念念不忘的自己……也是够了。
苏宇的心终于冷下来了。
中午吃饭,苏宇吃的心不在焉,一直在心里盘算着自己可以稳稳拿出来的动作。
短节目是正规比赛的一个环节,运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目,算是考验运动员基本功的环节。
虽然观众们都觉得自由滑的环节更加精彩,难度更高,但是在自由滑的环节里,其实还有很多的外来因素干扰,比如音乐,比如选手的表情、舞姿、节奏感等等,观众会被这些外加因素感染,进而喜爱。
可是对于教练而言,运动员的基本功才是根本,大部分运动员,可以稳稳地做出所有的动作就已经可以了,如果能够干脆利落完美得完成,也就代表这个运动员可以进行更高难度的训练,什么4T接4T的也不是不可能。
进入国家集训队又不是进入国家队,要求并不算高,但是对于现在的S省花滑男队,能够拿出手的,竟然也只有伍弋一个队员。
苏宇必须为自己安排三个跳跃、两个步法和三个旋转。
就像刘云辉说的,他当前只能求稳。
因为和身体不契合的原因,再加上双人滑的训练重点都在步伐和转体上,苏宇很清楚自己的弱点就在跳跃。
曾经的自己在步伐上做过太多太多的练习了,那是骤然换了身体,也不会忘记的本能。
怎么发力,身体怎么用力,都被刻印在脑海里,所以他换上滑冰鞋一上冰,就可以轻松滑出各种步伐转体的原因。
那么……要想规避自己跳跃上的不足,自己就要在步伐和旋转上下更多的功夫,至少在衔接上更加连贯才行。
哦,对了,还有音乐,是什么音乐来着?
等他回过神来,食堂里已经没有人了,连个问的人都没有。
中午还要去加训,苏宇想要做的事情太多太多,音乐的问题只能暂时放在后面。
拿起背包往身后一甩,苏宇就大步流星地去了训练场。
……
烫热的水从头顶上浇下来,细腻的白色泡沫蜿蜒在健康的身体上,再被清澈的水流冲走,一起带走的还有汗水和疲惫。
苏宇练习了一个中午,眼看着时间差不多了,才冲冲赶来洗澡。
水故意开的很热,因为只有这样做才能够更快地去除疲惫。
他对自己如今的身体越来越不满意,除了年轻,简直毫无优点,力量不行、柔韧性不够,平衡性也很一般,就连耐力都差的要命。
当年的自己,就算在冰上训练一天,也神采奕奕,晚上甚至还可以参加一场聚会。
但是如今只是加训了一个中午,他就有种体力透支,摇摇欲坠的感觉。
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