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第二十四章 阴魂不散刘沂蒙像雾像雨又像风（第4页）

我往下一看，立刻晕了，“我的天啊！

这么高！”

我的腿肚子开始抖，我想要蹲下，发现站的铁板太小，蹲下的话重心不稳更危险。

刘沂蒙不停的在下面喊：“站直！

站直！

双臂展开，准备跳。”

他越喊站直我越站不直，腿抖的更厉害。

我看了一眼据说是一米外的栏杆，还在空中摆动，我自言自语道：“这何止一米，这足有三米，我根本够不着啊！

我要是够不着，胳膊等于没有抓到着力点，跳下来的时候会不会失重，大头朝下啊！”

正在踌躇不定时，听见刘沂蒙大喊一声：“下蹲，起跳！

伸胳膊！”

我下意识的按照他的口令做了，但是可能是弹跳力不够，又或者是胳膊太短，我只觉得手指头尖儿搭了一下摆动的横杆，然后自己就随着重力作用下行了。

还好，没有大头朝下，因为安全绳套绑到腰上了，但是也是横着被吊在半空中，囧相不难想象。

下面有两个教练助理缓缓的拉绳子，把我放下来。

底下等候的学员看热闹不怕事儿大，都像看杂技表演一样兴奋的咧着嘴。

我双脚着地，心理可算踏实了，心想：“可算完成任务了，管它碰没碰到横杆呢！

反正是蹦完了！”

我得意的对拉绳子的两个助理说：“帮我把安全绳索解下来吧！”

刘沂蒙厉声制止：“等一下，没达标呢！

解什么解！”

我一听这话，整个人都不好了：“刘教练，没说非得抓住横杆啊！

我尽量够了，你也看到了，都碰到了，那身高不一样，臂长不一样肯定有够不着的情况啊！”

“说的好！

来你过来，正好结合你刚才动作给大家做个示范！”

刘沂蒙让我站在他旁边，跟他一起做动作，“下蹲，然后展开双臂……”

他看了我一眼，拿我当反面教材说：“大家看下，这位女学员下蹲的时候膝盖弯曲的幅度不够，展臂的高度也不够，这样她起跳的时候就没有办法用下肢的力量带动全身，所以就没能抓到横杆。

跟臂长臂短没有绝对关系！

来，再来一遍！”

刘沂蒙示意我再上去一次。

我第一次上去是初生牛犊不怕虎，第二次可是做不到那么淡定了。

还没等爬第一节栏杆，腿就开始抖。

刘沂蒙看似面无表情，但是我看得出在他紧绷的皮下正开心着呢！

他巴不得我出丑，我为了不给他小人得志的机会，只好故作真的勇士。

我又一次登上铁杆，前半程还好，到最后一阶真的是挺挑战胆量的，因为到顶端手已经没有可以抓的固定物了，只能自己平衡，再加上之前的心理障碍，腿抖的更加厉害。

刘沂蒙在下面喊：“站稳就可以起跳，不要在上面逗留时间太长，时间越长越恐惧！”

我想着，这厮似乎说的有道理。

我站稳就使劲儿跳就行了。