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第238章 还行（第2页）

每一口燕麦粥都似乎在告诉我，改变，从这一刻开始。

换上运动装备，我踏上了跑步机的那一刻，心中充满了忐忑。

跑步机的速度缓缓加快，我的心跳也随之加速。

汗水开始浸湿我的衣衫，我能够感受到身体里的每一个细胞都在奋力抗争。

但我没有停下，因为我知道，只有坚持下去，我才能看到改变。

午餐，我选择了蔬菜沙拉和一份鸡胸肉。

鸡胸肉的味道虽然有些寡淡，但每一口都让我感受到健康的力量。

我告诉自己，这是为了更好的自己，为了那个能够穿上心仪衣服、自信地站在镜子前的自己。

下午，我选择了瑜伽作为放松的方式。

瑜伽的动作看似简单，却需要极高的专注度和耐心。

每一个体式的完成，都让我感受到身体的拉伸和放松。

在瑜伽的呼吸与冥想中，我找到了内心的平静，也更加坚定了减肥的决心。

晚餐，我再次拒绝了那些高热量的食物，选择了一份蒸蛋和一份蔬菜汤。

虽然有些饥饿感在作祟，但我知道，这是身体在适应新的饮食习惯。

我告诉自己，要耐心，要相信时间会带给我想要的答案。

夜深人静，我躺在床上，回顾着

**藤谷真理的料理：味蕾的失望之旅**

藤谷真理，一个在美食界本应熠熠生辉的名字，却在我的舌尖上留下了一抹难以言喻的黯淡。

初闻其名，我满心期待，以为会是一场味蕾的盛宴，却不曾想，这竟是一次令人大失所望的用餐经历。

她的料理，就像是一幅构图精妙的画作，却在色彩与光影的运用上失了分寸，让人难以感受到美食应有的魅力与温度。

走进藤谷真理的餐厅，氛围还算雅致，灯光柔和，桌椅摆放得恰到好处，给人一种宁静而温馨的感觉。

然而，这美好的第一印象并未能持续多久，因为当第一道菜上桌时，我便开始意识到，这里的食物，或许并不像它的环境那样令人愉悦。

前菜是一道看似精致的刺身拼盘。

鱼肉切片薄而均匀，摆盘也颇具匠心，但当我夹起一片放入口中时，却感到一股难以名状的腥味直冲脑门。

这腥味并非来自新鲜海水的清新，而是一种近乎陈旧的、让人不悦的气息。

我试图用酱油和芥末来掩盖这种味道，却只是徒劳无功。

那一刻，我开始对藤谷真理的料理产生了深深的怀疑。

接着是一道汤品。

汤色清澈，看似毫无瑕疵，但当我轻啜一口时，却发现味道极其寡淡，仿佛是用清水简单煮沸了几片蔬菜而已。

我本以为，作为一位有经验的厨师，她应该能够巧妙地运用各种调料和食材，将汤品的味道层次展现得淋漓尽致，但现实却给了我一记响亮的耳光。

这道汤品，就像是一杯白开水，毫无特色可言。