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唐成上下打量小美的身体,摇头说道:“不行,上一次的动作只是帮助你锻炼一下而已,其实你现在身上的问题还是很大的,我们必须要开始做系统的练习才行。”
“好好,你说,我应该怎么做,我全部都听你的。”
小美急忙点点头说道。
唐成满意的答应一声,围着小美的身体观察起来。
不得不说,像是小美这样的女人,不管身体的哪一个部位,看起来都那样的完美,不操心,还嫁给一个有钱的男人,保养加上轻松,让小美想要不好都不行。
“我看了看,你现在最适合就是做有氧运动,也就是说,你现在要进行大幅度的运动,这样的话就可以讲全身的肌肉最大限度伸展开,也能够让你的身材保持匀称,单一的方面来看,你的身体其实已经达到了一个标准的合格量,基本上可以说是一点问题都没有了。”
唐成冷静的分析道。
“我有那么好吗?”
小美听着小脸一红,期盼的看着唐成。
“当然了,你本来就很漂亮,只可惜,现在你已经成为蒋总的老婆了,不然我想追你的人一定非常的多!”
唐成笑着说道。
女人最受不了的就是这种话,脸上的笑容更加扩大,对着镜子不断的照着自己的身体,还不是摆出各种各样的姿势来。
“哎!”
唐成突然叹息一声,直接坐在了地上。
小美一愣,转过身走到唐成身边,也在他旁边坐了下去。
“唐成,你这是怎么了?是遇到什么心烦的事情了?”
小美疑惑的问道。
唐成无奈的摇摇头,说道:“其实这件事情和我也没有什么关系,我担心的其实是蒋总,你们蒋总都不知道,其实你们的公司就快要破产了,那个风投公司都要是要行动,据说是要弄垮你们公司,让你们再一次的破产,而且以后都不再扶持你们了,到时候蒋总就是上当受骗片的那个啊!”
“什么意思啊?我对他生意的上的事情一点都不在乎,所以我也不知道。”
小美挠挠头说道。
“算了算了,不说了,我们开始练习吧,你抓紧点时间,恐怕你可以这样挥霍的时间可不多了,很快就要吃糠咽菜了。”
唐成从地上站起身,深蹲在原地。
小美不解的看着唐成,也没有明白唐成的话,干脆也跟着坐了起来。
一组深蹲下去之后,两个人都将全身的韧带拉开,接着就开始准备下一组动作了。
“接下来我们做有氧运动,对你的全身做一个伸展,这样对你小腹的收缩,还有丰胸都有一定的效果,最主要的事可以让你调正你的呼吸,让肺活量更加的正常,现在你跟着我们的动作,我们开始做。”
唐成站在原地,伸手拿过来两个哑铃,递给了小美。
小美站在看着唐成,接过哑铃,开始跟随者唐成动了起来。
“保持住,这个动作非常的困难,上下运动,保持你的呼吸,一步一步来,不要着急,随着呼吸的加快慢慢的加快动作,腿部,腿部要抬起来,对,加上力道,没错,很好,很好!”
唐成在后面搂着小美的腰,一步步的教导着小美。
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