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第七章 超越天级的功法（第2页）

现在开始进行负重跑步一个时辰！”

他的声音刚落下，孩子们快速拿起面前的铁块，然后认真绑在自己腿上。

“123……开始跑！”

哗哗脚步声响起，孩子开始跑了起来。

晨练从朝阳升起后，三个时辰后就会结束，刚好到午饭时间。

这负重跑步后，接下来仍然是用蕴灵式来吸收天地灵气。

这时刚好是人体最累的时候，体内的细胞肌肉筋骨刚好是最需要能量的时候，这时吸收天地灵气是事半功倍的时刻。

随着时间的推移，孩子的们步伐越来越沉重，身上已经被汗水湿透，速度也降了下来。

现在反观最小年龄的孩子，他的步伐依然轻盈，速度依然很快，已经跑到了最前面。

姜涛望着跑最前头的孩子，眼神很是溺爱着看着这个孩子，他就是三世灵魂合一的左昊。

姜涛冷冷的声音再次响起：“快点！

你们看看最小左昊！”

很多孩子咬着牙继续前进的，可是没有坚持两分钟，有很多孩子全部跌倒在地，他们躺在地上大口喘着气。

两分钟后，地上躺满孩子，场地上只有寥寥二十人左右，仍然在坚持，这些孩子大多数都在九岁十岁。

姜涛这时开口说道：“好！

负重跑步练体结束！”

很多孩子听到他的话时，个个如释重负，他们全部暗自松了一口气。

紧接孩子们开始用蕴灵式吸收天地灵气，太阳很快走到天空中间，午饭时间已经到了。

孩子们的晨练也结束，每个孩子精神抖擞的，叽叽咋咋的说个不停，最后全部纷纷离开了练武场。

“左昊弟弟！”

一道幼稚的声音响起，一位八岁大小的小女孩走到左昊的面前。

左昊看着扎着蝎子辫小女孩，心中无奈的摇摇头：“燕姐！

有事吗？”

“下午我们去城里玩好不好！”

小女孩哀求的说道，这个女孩名姜燕是大长老的小孙女。

左昊摇摇头，然后准备离开。

“呜呜……，”

姜燕泪水顿时涌了出来。

左昊心中暗骂，小孩子真是小孩子，动动就哭真烦人，于是开口说道：“燕姐！

我今天下午真的有事，要不然后天我在陪你去玩。”

姜燕一听顿时破涕而笑，两个小酒窝也显了出来。

左昊嘴角动了动，最终没有说话。

左昊告别了姜燕，回到帝宫中族长所在的院落，姜帝城的帝宫有很多这样的院落。

这些院落住着是姜家长老护法与他们的子女，而帝宫的大殿只有姜家出现了大事，姜家才会进去，在里面仪事。

左昊走到院落门口，有一队护卫正在守护着族长的院落。

这队护卫看到左昊，赶紧恭敬的说道：“少爷！

回来了！”

“各位叔叔辛苦了！”