小叶中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十六章 玩玩而已（第2页）

黎欢在旁边叫着，选了跟贾正直对位的跑步机。

“预备，开始！”

白宇一声令下，两台跑步机以中档速度开始运转……

体质增加了两点，对贾正直体能的改变是很大的，特别是在专注buff下，他的学习能力堪称顶级，早已将在跑步机上的跑步技巧熟悉运用，能够做到最科学的匀速跑动。

这个效率，甚至比黎欢这个长期在健身房的都要高出一筹。

“叮，专注buff下，心肺适能运动效率加倍，体质获得少量提升。”

“进行长时间的科学锻炼，体质上限+1。”

或许是是效率提高了，体质的增加速度竟然变快了，仅仅跑了大概10分钟，系统提示再度出现！

十五分钟后，对面的黎欢，看着面不改色的贾正直，此刻心里也犯了嘀咕：这小子，真的是新手？

有氧运动重在坚持，越到后面，会明显感觉到身体的疲惫，黎欢是过来人，自然知道用中档速度奔跑这么长时间，普通的新手早就坚持不下来了。

贾正直却是越跑越兴奋了。

那是一种超越自我，升华自我的成就感，每当出现“体质获得少量提升”

，贾正直都有一种错觉，仿佛身体因为锻炼而带来的疲惫感，轻微的消除了一些。

虽然仅仅是消除了一丢丢，但这已经足够了，带来的改变便是让贾正直感觉到身体中充满了用不完的力量。

连续奔跑40分钟，黎欢额头上已经冒出细密的汗水，她的穿着是简单的无袖紧身衣，所以看上去更加香艳火辣，锁骨、肩膀上，在灯光的映照下好像抹上了一层油光。

“呼呼……”

相比起黎欢，贾正直更加的不堪，虽然他有诸多状态，体质与反应如今也增加到了65-71（68），但他毕竟只是一个新手，没有经过长时间的锻炼，体能终究是优先，此刻他便感觉自己身上仿佛被套了一个钢铸枷锁，双腿早已变成机械跑动……

本来，白宇在旁边是不断喊“加油”

的，看到这种情况，也果断说道：“贾兄弟，下来吧，已经够可以了，咱们毕竟需要长期运动，没必要争一时长短。”

黎欢也在调整呼吸，她感觉自己快顶不住了，听到白宇这话，却笑了，火辣辣的道：“不争长短，怎知深浅？现在停下来，就太不是男人了，你说呢，贾哥。”

这妞儿挑衅似的看向贾正直。

贾正直挑眉，手一按，跑步机缓缓停了下来。

黎欢见状，也慢慢停止跑动。

她拿了一条白毛巾擦了擦汗，来到贾正直跟前：“跑的蛮不错的，怎么最后不再坚持一下？我快受不了了呢……”

贾正直连忙摆手，一本正经道：“别，我只想长一点，可没想着试探你的深浅，所以听你那么一说，就果断停下来了。”

黎欢俏脸一黑，白毛巾甩向贾正直：“去你的！”

“哈哈哈”

贾正直大乐，玩笑过后，倒是正经的解释了一句：“激将法对我没用，我是真坚持不下去了。”

过度运动会对身体行程负担，严重的话，会造成肌肉拉伤、损坏，导致一两个月都没法儿再运动，这些都是白宇刚教导过的健身常识。