手机浏览器扫描二维码访问
乙未年,庚辰月,丁丑日,周五,日出时间5点22分10秒。
5点22分09秒,郑道睁开了眼睛。
10秒,从床上一跃而起,准时醒来。
十年来,他保持了一个习惯从未中断——每天都会在日出时分醒来,分秒不差。
是爸爸郑见用了5年时间的培养才让他养成的习惯。
每天的日出时间都不一样,要做到天天和日出时间同时醒来,全球最优秀最敬业的公鸡都无法做到!
一年中最早的日出和最晚的日出相差近3个小时,等于是人的生物钟要和地球的自转同步。
爸爸教导郑道说,每个人的开窍时间点不一样,但笨鸟先飞,只要每天都迎着日出之时起床,持之以恒,十年之后,必有大成。
郑道不想睡得比狗还晚起得比鸡还早,反驳爸爸——《黄帝内经》云:春三月,万物以荣,夜卧早起;夏三月,万物华实,夜卧早起;秋三月,地气以明,早卧早起;冬三月,勿扰乎阳,早卧晚起……春夏秋还勉强可以早睡早起,他可不想在滴水成冰的大冬天也早早离开温暖的被窝,冬天晚起才合养生之道。
爸爸没有和郑道讲道理,每天准时站在他的床前,一言不合就先打一套太极拳,如果他还没起,爸爸就会用他的老年机开到最大声音播放广场舞音乐。
直到今天,郑道每天醒来脑中闪过的第一个念头就是强烈而刺激的音乐声,不是《小苹果》、《最炫民族风》就是《站在草原望北京》。
10岁的郑道足足用了5年的时间才在爸爸的无赖加渲染式的监督下养成了日出即起的习惯,从15岁时开始,一连坚持了10年!
今天是他25岁的生日。
二楼的露台位于东南角,大约有20多平米的样子,正对初升的太阳。
一套太极拳打完,郑道呼吸均匀而悠长,非但没有出汗,反倒更多了几分神清气爽。
太极拳打完,他又练了一遍五禽戏,眼见阳光就洒落在了露台的每一个角落。
沿墙角向上生长的是丝瓜,支了架子长势喜人的是黄瓜,沿栏杆放置的窄长的塑料培养器里面种植的是绿叶菜,再加上一个凉蓬一套桌椅,还有旮旯里面摆放的几盆盆景和鲜花,小小的露台既满满当当,又充盈了生活的气息。
一楼的院子有两棵至少30年以上树龄的大树,一棵是梧桐树,另一棵是皂角树。
皂角树正对二楼露台,正是开花季节,淡黄白色的如葡萄串一样的花瓣挂满枝头,如同一挂挂的风铃。
风吹花动,时有花瓣飘落,如烟如梦。
梧桐树也是枝叶繁茂,尽情舒展开来的叶子预示着夏天已经开始接管季节,树冠遮天蔽日,和皂角树的树冠交错在一起,将门前的院子遮盖,形成了一大片绿荫之地。
最好的是夏天,不管是清晨还是傍晚,在院子里纳凉或是吃饭,不闻汽车喧闹不见行人匆匆,颇有“躲进小楼成一统,管他冬夏与春秋”
的幽静。
郑道朝楼下的院子张望几眼,奇怪,没有和平常一样出现老爸拎着油条、豆腐脑回来的身影,他有几分疑惑,一向准时从来不会晚起也不会落下一顿早饭的老爸,今天是怎么了?早饭对于注重养生的老爸来说,重要性甚至还超过了他。
一阵风刮来,卷起露台上角落里散落的叶子和花瓣,形成了一个小小的风旋……风起于青萍之末,病发于微澜之时——不知何故,郑道脑中突然冒出了一句老爸经常挂在嘴边的口头禅。
“郑道,郑道,我下楼了,你起来了吧?”
三楼传来了何小羽清脆的声音,也不等郑道回答,她的身影一闪,就出现在了露台上。
5月的天气,乍热还凉,不似6月的盛夏般炎热,何小羽只穿了短衣短裤,随便扎了一个丸子头,修长的大腿健美而匀称,巴掌脸,淡眉,身高一米六七的她,就如一株郁郁葱葱的乔木,亭亭玉立又充满了勃勃生机。
北部平原的省会城市石门,虽然已经初步步入了夏天。
只不过毕竟还没有到真正炎热的时节,一早一晚还有几分凉意,如何小羽一般早起穿得如此清凉的女孩并不多……
她嘴里叼着牙刷,手里端着水杯,一只脚穿着拖鞋另一只脚光着,神色慌张含糊不清地说道:“不好了,出事了,出大事了!
都说反派boss残忍无情翻手云雨,最后被男女主一举消灭叫人拍手称快。可谁又知当年王者尚幼,帝王落魄,男神青涩,也曾遇见心头所恋。温柔岁月,惊艳时光。听说我的攻略对象都是鬼畜抖s蛇精病,黑化痴汉死病娇?作为专业白月光扮演者,美貌与智慧她有,身材与手段她有,系统与金手指她也有,拿下他们通通不是事。苏爽甜,金手指稳妥,日更不辍,带你撩汉带你飞。推荐完结文青梅竹马99度深爱早安,竹马先生古言一品枭妃邪王,躺下别动玄幻女强凤挽苍澜至尊大小姐...
彼岸繁华小说的又名是与你共赏落日余晖我的神秘老公,这是由网络作者秦汤汤创作的一本热门现代总裁文,彼岸繁华顾凌擎白雅是小说的主人公。全文主要讲述的是三年前白雅被苏桀然的前女友害的丢了贞洁,三年的无爱婚姻她已经受够了,不想当初那个陌生的男人竟然上门来要求她负责白雅和顾凌擎大结局是什么...
小萌宝气呼呼的说小西阿姨是我的!大魔头爸爸威胁道只要小西阿姨做我的老婆,她自然就是你的娘。小萌宝不甘心我长大要娶了小西阿姨!大魔头不行!简小西暴汗你们爷俩儿征求我的意见了吗?...
甜蜜新宠白伊是纤指红尘精心创作的修真小说,79中文网实时更新甜蜜新宠白伊最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的甜蜜新宠白伊评论,并不代表79中文网赞同或者支持甜蜜新宠白伊读者的观点。...
她是侯门嫡女,倾世之才,绝色之容,善良温婉,更有一位好夫婿,最后却惨死于庶妹和夫君之手。涅槃重生,这一世,她浴血归来,斗继母,整庶妹,治人渣,翻手为云,覆手为雨。最后却不想独独栽在了某位王爷的手中。萧子策,你混蛋。她怒吼道。某王爷邪魅一笑,那我们现在就生小混蛋。...
新书爵少宠无限宝贝,亲一口没遇到寂霆御之前,夏十七的生活是抽烟喝酒打架。遇到寂霆御之后,夏十七的生活是戒烟戒酒戒打架。婚前,她撩他撩得很欢乐,婚后,她躲他躲得很销魂宠文,爽文,男女主身心干净,1V1...