手机浏览器扫描二维码访问
吃过晚饭,唐牧之给杜秉乾找好房间,而后先叫他先看看那本《元精功》。
《元精功》其实不能算作什么功法,它里面只是讲述一些保养元精的理念和口诀,但有使人清净,警醒人的作用。
杜秉乾读完了元精功,唐牧之教他练起站桩的“洗髓吐纳功”
。
“嗯……用鼻孔呼气,呼气的时候让肚子凸起,吸气的时候让肚子凹进去——这就叫‘逆式呼吸’。”
这也是一种讲究,据说人平时的呼吸并不能把肺里的气体全部排出,总有些气体沉淀在肺的底部,而逆腹式呼吸能够最大限度地让这些气体和外界得到交换,增强人体“吐故纳新”
的能力。
中医上讲,肺是保护人体的屏障,所以锻炼肺的机能就非常重要。
而肺的运动形式很简单,就是“开”
和“合”
。
可是现代人越来越少从事体力活动,导致肺的这个机能逐渐衰落,使这个屏障护卫人体的能力也随之减弱。
所以,逆腹式呼吸可以加强这个护卫能力。
“放松……做这动作要很放松才行。”
站桩炼炁是风险最小的入门手段之一,但相对的,练它获得炁感的速度就不快。
杜秉乾练起功来很热烈,站了好几个小时的桩都没觉得累,看起来还是蛮有天赋的。
“喔……”
唐牧之看着杜秉乾的动作,正在一步步放松下来,正向最标准的动作逼近。
第二日,依旧是盯着杜秉乾练功,唐牧之起得极早,没想到杜秉乾昨天站过桩睡了一觉后,神采奕奕的,效果很好。
中午的时候,唐牧之叫停,让他洗个澡休息一阵子,下午再跟他出去参观一下唐门武术学校。
而唐牧之趁这时间去了杨烈的校长办公室。
他想下山看望看望新婚的唐明。
杨烈虽然对他刚闲下两天就又向外跑这事情不满,但也没在这件事情上为难他,唐牧之顺利下山。
交通不便,唐牧之徒步一个小时走到县区西边,唐明的住址之前下山的时候他给唐牧之指过,房子坐落县区外,勉强算是富人区,环境优美,离蓉城更近。
唐牧之买了水果和贺卡,经过一个多小时的颠簸后他下了车,天气很好,和煦的阳光冲出阴霾照在这小小安静的农村里,一幢幢具有乡村风情的精致别墅散落在苍翠树木的掩映之中,置身其中恍如远离了所有的都市尘嚣。
唐明的房子和周围是无什么区别的,院子也一般大,只是他的那辆奥迪车十分显眼,唐牧之一下便确定了他的住处。
“叮咚——”
唐牧之走进院子,按响了防盗门的门铃,这似乎也是唐门的产业之一。
透过玻璃可见房子内的窗帘微微抖动,门开了,一个高挑靓丽的女子拉开门。
这位年轻俏丽的女子看上去二十岁左右,个头很高,有一米七,脸蛋十分美,眼睛很大而不显得呆滞,充满着灵气,鼻梁娇小精致,大波浪头发,说真的,看到这个女子的第一眼唐牧之以为工藤静香从电视里跑出来了,随即他反应过来,这不是唐明老婆么?叫叶秋滟,之前看过他们结婚照来着。
“你好?”
那女子看了一眼唐牧之手里提的水果,试探地问一句。
“你好,我是唐牧之,你是嫂子吧?”
“啊……你就是……老唐的表弟?”
叶秋滟脸上露出惊喜的神色,初次见面,她显得很热情,轻轻拿起唐牧之手上的水果,“快进来,你哥也在呢。”
“牧之来啦?”
太古时代,有擎天巨灵,身如星辰,翱翔宙宇。有身怀异血的各族大尊,破灭虚空,再造天地,有古炼气士,远渡星河,教化众生。不知因何原因,一个时代悄然终结,万域隔绝,太古巨擎一一销声匿迹。时隔多年,少年聂天,通过一滴鲜血,重回太古。微信公众号作者逆苍天。主角…...
本是内定太子妃,却因为恶毒继母与阴狠妹妹的联合算计,她被迫嫁给病入膏肓之人冲喜。娘亲留下来的丰厚嫁妆还被侵占,夫君又被别的女人虎视眈眈,皇帝还对她的财富红眼,皇后想将她嫁给乞丐。放眼望去,都是极品人渣,比起阴狠毒辣,你们谁有我厉害?老虎不发威当我是病猫吗?继母吞下去的嫁妆全部吐出来,想勾引我夫君的,全部青楼呆着去,皇帝眼红最多就反了,皇后最好是废了。这个突然冒出来的帅哥是怎么回事呢?奸商现世,斗志斗勇,他们抢地盘,抢生意,争来争去,最后争到了床上。你不是病得快死了么?她睁眼瞪着正压在身上的男人。美男邪魅一笑这个时候说这些话未免太煞风景了,还是继续聊聊生孩子的问题吧...
(架空,融明朝唐朝三国背景为主)全科医生秦风穿越成了太傅府不受宠的庶子,他本只想在这王朝做个隐藏首富,找机会自立户,未料却成了皇家赘婿,和公主做了假夫妻,形婚之下,各取所需,一心只想捞钱的秦风却呼了风,唤了雨,将九五至尊的皇帝岳父掀下马,改天换地!...
推开门,就是另外一个世界。面对纷乱复杂的两宋交替,吴熙游刃有余。朝堂,山民,叛贼,敌国,朋友,妻子,前辈。剪不断的爱恨情仇,理还乱的复杂局面。还是那句话我就喜欢你们恨我,又干不掉我的样子个人QQ3184810956欢迎指点!...
只求平淡一生,却因为天授而获得神秘天赋,强大的精神力量带给白枫谷的不是纵意肆恣,反而是必死于十八岁的噩耗!当死亡降临,在黄泉路轮回地畅游一圈的白枫谷意外来到了无限位面中心英雄战场,在这里,他将与高踞于云端的dota英雄一起征战无限位面,真正掌握自己的强横天赋,取得令人迷醉的新生!...
为报复出轨的丈夫,我去夜店找了牛郎。却没想到,那人竟是...