小叶中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十六章 还是这个姿势舒服(第1页)

叶璇白了唐成一眼,唐成自恋的样子叶璇是真的有一种看完了前天的晚饭都要吐出来的冲动。

又回到了健身室,叶璇坐在一旁,看着大汉。

“我在给你们一次机会,你们要是真的能够符合我的标准的话,我就让你们其中一个人成为我的私人教练,不然的话,你们两个就直接走吧!”

叶璇淡淡的说道。

“没问题,这件事情交给我就可以,我保证会让你满意的!”

大汉答应一声,率先将一个毛巾拿出来,搭在了自己的脖子上。

“现在叶总,我们开始进行热身运动,这些都是最简单的运动,我们就简单的做一下,保证全身的肌肉和骨头都松开一下吧。”

大汉对着叶璇笑呵呵的说道。

叶璇点点头,站在了大汉的身边。

“一二三四,二二三四,换个姿势我们再来一次!”

大汉转头对着叶璇慢慢的说道。

叶璇也没有犹豫,完全配合大汉的动作,让转就直接在地上捉了起来。

“很好,保持住,这个是锻炼你的腰部的肌肉的,而且腿上面有赘肉的人也都能够彻底的清除,绝对是最好的办法。”

大汉还在一旁耐心的指导。

“切,还以为是什么招牌的动作呢,原来就是一套错误的动作,这要是能够塑性的话才怪呢!”

突然,一道有些不屑的声音从健身房里面传了出来,大汉和叶璇的动作都停了下来。

“唐成,你在胡说什么呢,这位可是给很多明星都做过健身教练的,你可不要胡说八道,要是不好的话,也不会有那么多的明星都来到这里找他做私人教练了!”

叶璇在后面急忙化解情绪,她可不想唐成和大汉打起来。

大汉骄傲的站在原地,双手环身,上下打量唐成,在私人教练这个行当里面,他是绝对没有听说过唐成这个名字的。

“叶总,您这是从什么地方找来这样业余的人?这样的人还真的就没有资格成为我的对手,不如我们就按照我的方法,继续做下去好不好?”

大汉转过身对着叶璇说道。

挑衅,这完全就是挑衅,这个时候叔可忍小姨子也不能忍啊,要是不报仇那还是不是他唐成了!

叶璇站在原地,他可知道唐成的能耐,现在唐成既然是说他是错误的,这还真的有点可能。

“唐成,你说说究竟是什么地方出了问题,我劝你最好不要胡说八道,不然的话,小心我让你离开别墅!”

叶璇威胁的说道,根本就没有在意唐成明显已经变得郁闷的脸色。

“我知道了!”

唐成笑嘻嘻的答应一声,走到了叶璇身体的附近,低下头说是查看情况,但是实际上唐成可绝对不是为了看情况去的。

“怎么样?”

叶璇疑惑的问道。

“好腿,果然是两条好腿,真是又直又长啊!”

唐成下意识的你难道。

“你刚才说什么?”

叶璇皱了皱眉头,不由说道。

“啊,没什么,没什么,我不过就是说你现在的身材已经非常的好了,根本就没有什么塑性的必要,而且你要是按照现在这个情况走下去的话,很有可能就是被这个错误的动作弄得受伤,还不如干脆就不要做了。”

唐成笑嘻嘻的看着叶璇,一双眼睛还调皮的对着叶璇眨了眨。

“什么?你敢说我的方法不行,行行,你真行,那你说,你有什么好的办法,你要是说不出来的话,你就要给我道歉,我可是专业的!”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
重生之祸水美人

重生之祸水美人

上辈子,赵桐是何满苦恋的男神,终生求之不得,由爱转恨,他杀她全家,她弄死了他。这辈子,高冷男神转性变成了死缠烂打的狗皮膏药。何满老娘是继续弄死他呢还是弄死他呢?赵桐珠珠,你先慢慢考虑着,孤先弄死你。...

末世之治愈系女配

末世之治愈系女配

新书掌门无良求支持求点击!误以为自己是女太监的妹子走上采?花花的道路轻松文希望大家支持!  耗子开新书了,古言文珺仇敬请各位同学多多支持!各种JQ等待你们来发现哦!  求点击求收藏!希望大家能够喜欢,谢谢!  一觉醒来,穿越异世,竟然发现自己穿到了小说里,还成为了恶毒炮灰女配。  嘿嘿,灵泉空间?还能小面积储物种植?自己能够翻身做女主吗?  什么?这个世界只有小说里的那个女主才能带领人类重建文明社会?  好吧,为了迎来那一天过上安稳的日子。  依靠因为灵泉而附带治愈能力的水系异能,与她一起奋斗!  成为那能够生死相交的战友伙伴!  咱们一起为了那安稳的生活而努力呗!  本文无男主!不喜误入,谢谢!原著女配原著女主会成为好闺蜜,希望你们懂的。  谢谢帮忙制作封面的--悠悠伤末同学!...

武炼诸天

武炼诸天

神龟相助,废体重修,逆天修武,登临巅峰。得天地奇遇,赢诸天造化,看尽人情冷暖,问鼎武道长生。他天才之资,无敌当代,为了家族浴血奋战,然,筋脉寸断,修为尽废后却被家族发配边荒,任其自生自灭。万古三十帝与皇,只字不言泪和殇,且看凌霄如何搅乱风雨,于血与骨的修途中崛起...

喜劫良缘:将军榻上来

喜劫良缘:将军榻上来

洞房花烛夜,铁将军与薛霏睡在床的两侧,背对背靠着。薛霏泪流满面。她为了他甘心嫁给满脸脓疮的恶人,他为了给她求情惨受宫刑。但她还是义无反顾地要嫁给他,哪怕做不了真正的夫妻。我亲你吧!将军说着,便狠狠地,紧紧地吻着她。你没有她欣喜若狂。昏君与我的苦肉计而已,你的夫君还是完整的。他神秘地笑着。好啊!既然相公没事,霏霏怎么会放过你,床上可不比将军的战场,受死吧!孩子气的千金小姐与众多红颜女子共同连缀成一个漫长美丽,灿烂浪漫,同时让人啼笑皆非的故事。...

校园全能狂少

校园全能狂少

生为世家大族之子,却因私生子的身份被弃,谁料却得到校花的青睐无意中获得神秘的力量,从此生活进入开挂模式!赚钱撩妹重回家族,当年辱我者,必当杀之!...

吞灵神体

吞灵神体

一个本只想混日子的宅男,却因为一种古怪的体质,因为心爱的人的离开,彻底告别了原来浑浑噩噩的生活。除了永无宁日的腥风血雨,还要整日躲藏在女子的身体之中。不屑于杀人夺宝,要么连肉身与神魂都一起夺了,你的都是我的,我的还是我的。高高在上的仙子,冰清玉洁的圣女,风华绝代的妖女,魅惑众生的魔女都能被主角一一变成猥琐又粗鲁的女汉子。拨开前世的迷雾,解开仙魔的阴谋,看透世间的恩怨。吞噬万界,变身神女,逃不了两世爱恨情仇。破碎虚空,化为永生,唯不变一颗猥琐之心。...

每日热搜小说推荐