手机浏览器扫描二维码访问
孙老停下脚步,指着自己的胸膛说道,“心正,有德,则妖魔退避三舍,你若心中无鬼,怕什么邪物,我既然戴上了,就不会再摘下来了。”
聂风被孙老的豪气感染,顿时觉得心中无所畏惧,一身正气。
“师父,您和我龚师父怎么在这碰上的,我听你和孙师兄口音,应该是长居京城吧?”
聂风好奇的问道。
“武协每年都会召开太极拳推手研讨会,今年的会场在上海体院,我是来参加研讨会的。”
孙老坐下说道。
“武协?是什么?”
聂风跟个好奇宝宝似的,什么都不知道什么都想问。
“武协就是中国武术协会,我是北京市武术协会的副主席,还有孙氏太极拳研究会,北京市形意拳研究会,我都是会长。”
聂风张大了嘴,自己白捡了个特牛逼的师父,别的地方不说,武术界应该都得给他三分薄面,虎头太保孙禄堂的传人,这名号可好使了。
“研讨会明天才开始,持续一周时间,聂风你可随我去开开眼,这一周时间你就跟着我,给你打打基础,你虽然百脉具通,可毕竟过了最佳的学武年纪,得多费点功夫。”
孙老和龚老商量了一下,既然聂风都来了,那么干脆就别走了,就在这酒店里也住下算了,用上一个礼拜的时间把他好好调教一番。
聂风寻思了一下,杜叔现在脑袋瓜子上的伤口还没拆线呢,差不多也要等上一周,索性就在这陪着孙老多学点功夫傍身。
“好了,算算时候我灌入你穴位的气应该开始向经脉里扩散了,正是练习我孙门胎息功法的大好时候,你且站到我跟前来。”
聂风听话的从沙发上站了起来,直挺挺地往孙老面前一站,那叫一个器宇轩昂。
“书亭先生,您这儿授徒呢,那我先回房了”
,龚老见孙老要教授聂风孙门胎息功法,为了避嫌,就想起身回自己的房间。
“且慢且慢龚老弟,我的弟子也是你的徒弟,不必避嫌,我父亲总说不以家传武学为私有,我这一生也是为了将内家功夫推广到全世界儿努力,门户之见害人啊,多少真功夫就这样消失了。”
听了孙老的话,龚老这才放心坐下,心中也是感慨万分,别的不说,就是几大古瓷的烧制技巧,明清时代都有曾仿制成功的例子,可也没见法子流传下来,还不是因为敝帚自珍最后给带到土里去了没传下来。
“内家拳讲究师法自然,你绷这么紧干嘛,又不是让你当模特。”
孙老见聂风像根电线杆子似的杵在那有些好笑。
“两脚根靠拢,两脚尖分开成九十度,脚趾不要扣,两膝微弯,髋根微向后缩,腰部稍塌,身子要直一点。
头要向上顶。
两手自然下垂于两腿侧。
两肩夹骨向两侧打开,两肩微向里合,不可露形。”
在孙老的不断纠正下,聂风的站桩功夫终于入了门。
“这是无极式,后面还与太极式,两仪式,三体式和虎抱头,我会一一交给你,现在先教你胎息功法。”
“气自会阴处向上,自身体后顺脊柱上去,经后项直上百汇,这是吸气法。”
孙老用手指点着各个穴位引导着聂风体内气的流向。
“自百汇起,缓缓由前脑向鼻,口,喉,胸,腹,经丹田而后至会阴,稍停于会阴处,再吸气重复,这是呼气法。”
“吸气时髋根稍有内缩,重心缓缓向脚后跟移,呼气时,两髋根稍稍向前移动,人重心缓缓向脚前掌和脚尖移去,如此反复移动,以求静中有动,不可有意为之,只可自然形成。”
聂风从未想过,原来呼吸一道还有这么多讲究,光是记住体内真气的运行线路他就一脑子汗了,多亏了他过目不忘的本事,孙老还不住夸他天资聪敏。
◇◇他是白族少主,身份神秘,体弱多病,据说活不过三十岁。她斗得了所有人,却一次次栽在他的手上。体弱多病的人能一人敌百名杀手,杀手亡而他毫发无伤?你这个骗子!她指着那张人神共愤的俊脸指控。我按你说的做的,哪儿骗你了?腹黑到姥姥家的某男一脸无辜。☆☆她生前是百变卧底,能读懂唇语,精通各国语言,善易容,空手道和散打黑带九段,意外穿越到了腿短胳膊短的八岁小女娃身上。身为北辰王府的嫡女,排行第五,却因自小无娘,饱受欺凌。阴谋暗算明枪暗箭,这都是她玩剩下的。订婚当天,她,端起一碗狗血,朝那个讥讽她乳臭未干的未婚夫,从头顶浇了下去。她斗庶姐贬庶母掴皇妃杀大臣休太子,被世人称为八岁妖女,名扬天下。水晶新浪微博名雪色水晶-HX,欢迎来互粉调戏...
...
江浪入赘豪门,成为美女总裁的老公,为了能够踏踏实实的吃软饭,他脚踩恶少,横扫强敌,纵横花丛,登顶都市,凡威胁我软饭大业者,虽远必诛!...
珺瑶前世是一个穷苦人家的孩子,在十四岁时家人因为车祸意外丧生,她通过自己的不懈努力,最后成为世界级的金牌律师。不曾想,她因为在这个世界上无所牵挂,服药自杀。再醒来,却是十五年前了,所有的一切都还在,亲人,家。这一世,她会通过自己的力量让家人过好,绝不会让他们再有任何危险!一双纤纤玉手,鉴宝,捡漏,治病,无与伦比的速度,精准的射程。既然上天将它赋予她,那就让这个世界疯狂吧。法律界新秀,小小年纪打出完美官司!她是一些人的希望,也是另一些人的绝望!她让法律焕发出不一样的风采!++-- ---== --= = --== -= =她以为这一世爱的人依然是何曦,却不曾想会有一个爱她如命的男人,哪怕她强大的不需要保护,他也会给她一个温暖的怀抱,让她在累的时候有一个歇息的港湾。何曦...
草草觉得,自己大约是这个世上最倒霉的恩人了。那时候自己还没被封上这个劳什子菩提仙子,只是山间老道捡来的一个无父无母的丫头。只不过超度了一下白帝少昊投生凡间的俊俏肉身,说了几句轻佻的话,就被捉到长留山做起了看管这肉身的小仙官。然而一日这肉身,竟自己跑走了...
夜太漫长,我不爱你了。再见。 她留下离婚协议书离开,绝美的笑容背后是绝望。 只是,这句话,说和听的人,都不信。 因为,再伤再冷的语言,却忘遮掩最深情的眉眼。 多年相依相伴,他宠的无法无天,她爱的天真无邪。 她的初吻,她的懵懂暗恋,她的孤勇追逐,一切都是那么坚定又仓皇。 他总说就怕你心里有刺,还嘴硬说不疼。 她回你这样会把我宠坏的。 他拥她更紧老子乐意! 老子这一生不怕天黑不怕鬼,只怕你心酸皱眉。 亲爱的,如果黑夜太漫长,就让我俯身亲吻你眼里的光芒,倾听你的沉默,侵占你的灵魂。 男强女强相爱相杀相扑倒,宠文,虐渣渣,男女主身心干净。 男女主语录 我的女人,特别美特别果敢特别凶狠,也特别温柔。但,既是我的,各位再情深意重,也甭惦记了,我这个人吧,只喜独占,绝不成全! 我的男人,睚眦必报心狠手辣阴险狡诈三观不正还毒舌腹黑。但,我能享受最好的,自然也能承受最坏的。他是好是坏,那都是放在我心尖上的,各位都散了吧。 对敌篇 苏漠接下来,那些使你痛使你恨使你剖心泣血终身难忘...