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第20章（第3页）

今天测的那个问题让我有了一个新的思路，我每次面对同事的话语我都是能感觉到很不舒服的感觉，因为这样子让我的压力很大，因为这样子的话语让我的压力很大，所以这样子的语言也就更多了！

每次她这样子讲我就压力大！

测试里发现我的问题在于我没有好好的面对她的话语，其实她的话语很正常！

那么我面对这种说法我应该如果转变心境呢？面对挑战吧！

人家说我就是很棒很棒，那我就承认我很棒呗。

然后好好学习，就这样子！

我在很好很不好的时候，都感觉压力很大！

因为我的内心没有什么自信，即便我达到了最好的那个位置，我仍然会感觉自己德不配位，哪怕我其实已经做的最好了，足够好了。

我也搞不懂这到底怎么回事？

据说这是一种心理防御模式！

因为童年与父母相处产生的！

有可能我还是个小宝宝的时候，很饿很饿，没有吃到足够的食物！

口欲期没有满足，所以我的状态是一直学习但是总感觉自己学不好做不好！

当然这是我看别人的视频想出来的，从别人那里学的，可能我并不是这种原因，只是我爱胡思乱想，对号入座！

或者是因为我的身体不太好，肾精不足，所以我的内心里是非常的迷茫的，几乎什么都看不透，看不懂！

当然这也是胡思乱想的，因为我从书上看的！

所以还是对号入座！

可能我的对号入座也是有问题的！

因为我几乎看什么我都爱对号入座！

好的，坏的，开心的不开心的！

所以我的内心是无语的！

我该对这样子的自己怎么办？感觉很像联觉症！

这也是看的视频发现的！

因为有的人是这样子，所以他们很成功，只有我是这样子！

能够感受别人的痛苦，可是我又没有办法解决，感受到了又有毛线用啊！

也许那些痛苦一直围着我身边，就是希望我能够相出办法让自己舒服！

因此我需要学习很多很多的让自己感觉到快乐的知识！

可是我该怎么学呢？这真的是很无奈的一件事！

我想要学习，也许我需要再翻一翻羊皮卷！

也许我需要再建立一个成功日记！

不过我总是忘记，记录每一天我做好了做对了的某一些事情！

也许我会把写在我的这本书里吧！

晚安，加油吧！