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靠雌激素也延长不了你的青春（第3页）

这个时候停月经是为了把有生力量集中到和生命攸关的重要器官，比如，保证心、脑、肾的供血。

血虚的时候也一样，和心、脑、肾这些关键器官相比，皮肤、头发、指甲都是次要的。

像壁虎的尾巴，临危脱逃的时候是可以先甩掉以迷惑敌人的。

一旦血虚，人首先表现出的症状就是皮肤没光泽、头发枯黄、指甲干瘪，这些症状就可以证明你已经血虚了。

即便你不贫血，但此时的血细胞已经因为缺乏动力而失职了。

那么，什么是能帮助血行使功能的动力呢？就是气，所以中医总是“气血”

“气血”

地两个元素一起说，因为有气的血才是活血，有了气才能保证不血虚，所谓“血为气之母，气为血之帅”

说的就是这个意思。

鉴于此，如果你想补血，就不能单纯只吃补血药，也不能单纯地吃补铁剂，甚至输血。

我见过一个肝病很重的病人，因为肝病而贫血，医院没办法，就得定期输血。

只要血输进去，人就有了精神，看起来不再因为血虚而萎靡了。

但几天之后，病人又回到了疲惫萎靡的状态，因为输进去的血消耗完了。

也就是说，只有提高了身体自身的生血能力，这样生出的血才有价值，才能赋予生命以活力。

用中医的理论说，就是补血的时候一定要增加补气药。

中医有个著名的补血方子，就是创制了“补中益气丸”

的金元名医李东垣研制的，叫“当归补血汤”

。

其中就两味药——当归和黄芪。

虽然名为“补血汤”

，但是，补气的黄芪是补血的当归的用量的5倍！

一般的配比是，黄芪50克，当归10克，煎汤饮用。

在补血方剂中重用补气药，充分体现了李东垣重视脾气。

中医补血绝对离不开补气的观点，因为没有气的统率和推动，血再多也是死血。

这个方子适合因为气虚导致血虚的人，原方对治疗的记载是：“肌热面赤，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。

亦治妇人经期、产后血虚发热头痛；或疮疡溃后，久不愈合者。”

通俗地解释一下就是，凡是气虚血亏的面色萎黄、神疲体倦，在月经之后出现的头疼、疲倦、无名低热、面色萎黄无光泽等，一般都是因为血虚，非补血药物不能治疗。

而且，不独是伤口不愈合，很多转为慢性的疾病，比如，慢性盆腔炎、慢性泌尿系统感染等都适合用这个方子来调养。