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虚胖和干瘦之人都适合常吃的保养药（第2页）

如果休息得好一点儿，哪天不忙，体温可能就低一点儿。

人越累，越容易发烧。

其实，这些症状更符合气虚的特点，就是李东垣所说的：“身热而烦??其皮肤不任风寒而生寒热。”

结果，她吃了半年的“补中益气丸”

，无名的低烧真的就消失了。

无论是失眠、头疼，还是发烧，中医辨认它属于实证还是虚证时，有个标准——“烦劳则张”

，“张”

就是浮越在外的意思。

只要人在活动之后、疲劳之时感觉症状加重的，往往都是气虚，都是身体各功能不足了，需要补。

这种人早上起来就头疼，因为早上是阳气刚升的时候，头是“诸阳之会”

呀，必须有阳气的供养才能耳聪目明、头脑清醒。

这种气虚的人，本身就虚的阳气，在早上能供给头脑的就更少，所以往往是早上起来就开始头疼，特别是起得早一点儿的时候。

但是到了下午，活动多了，又耗气了，阳气供养再次不足，头疼的问题又可能出现，“补中益气汤”

也可以治疗这种虚性的头疼。

我之所以说这个方子可以常服，这和李东垣的个性有直接关系。

有话说，“医如其人”

，意思是医生看病、开方的风格和他的个性很像。

据古典上记载，李东垣为人周全、自律、严谨。

有人不相信他的操守，一次请客时特意让妓女对其进行挑逗，李东垣哪受得了这个？把妓女拽过的衣服扔掉之后愤然离席，恪守他的严谨风格。

他的方子也很像他本人，都开得稳健、周全、缜密，作为长期调养服用往往是安全的。

只要你是个很容易疲劳，到了下午说话都有气无力的，稍微运动就接不上气，而且出汗严重的人。

不管是脂肪多于肌肉的虚胖之人，还是肌肉单薄的干瘦之人，如果还有消化功能弱、稍微吃多点儿就堵在胃里、大便经常不成形、舌头质地偏淡、舌体偏胖等症状，“补中益气丸”

就很合适，可以作为你常吃的保养药。

但是，要通过“补中益气汤”

来改善脾气虚的体质，至少要服用一两个月，因为脾气的伤害、虚损也是“冰冻三尺”

之寒呢，是漫长的不规律生活的恶果。