手机浏览器扫描二维码访问
爆发力可说是速度和力量的结合,爆发力强的人更容易打出暴击,ko对手。
抗击打能力则是所有格斗的根本,要想学会打人,先得学会挨打。
如果被人轻轻打一拳就倒下了,有再多的招数又有什么用呢?
“抗击训练主要练习胸、腹、头、背、手臂、腿的抗击打能力。
我建议你先练这个,如果承受不了怕疼,基本就没前途了,你不是为当职业拳手来的吧?”
约翰问。
他对戴蒙的第一印象是细皮嫩肉、养尊处优的帅哥,不像能坚持练功夫的人。
俱乐部的会员费不会退,客户放弃了并不影响他赚钱。
“我当然不是要做什么职业拳手。”
戴蒙微笑道:“但我对自己的身体素质很有信心,你直接教招式吧,然后我们对练。”
“你想的太简单了,应该听专业人士的。”
约翰摇了摇头。
“不信就测试一下。”
戴蒙才不会花时间去锻炼身体,废一番力气,最后还不如火种改造身体提升的快呢。
对他而言,做大事提升火种才是王道,超能力和身体素质都会变强。
“那你到健身房测一下吧,就按这里的平均标准。”
约翰的笑容里多了点嘲讽的味道。
在他的认知中,白人和黑人的身体素质普遍强过黄种人。
戴蒙的身材看起来很漂亮,不是粗壮型的,适合去做演员而不是格斗家。
俱乐部里就有健身房,要做测试很方便。
当戴蒙卧推不断增加重量,最终举起198公斤的杠铃时,健身房里的人全都觉得活见鬼了。
“欧蕾谢特”
!
“areyoukiddingme”
?
约翰:o_o
戴蒙假装用尽了全力,实际上198公斤还不是他的极限。
他感觉再加上几十公斤毫无压力,只是不知道能否卧推到300公斤。
正常人类无装备卧推的极限是300公斤左右,戴蒙的身体被火种改造后,力量就算达不到人类极限也差不太多了。
正版秦暖带着符箓空间重生归来,主符势不可挡,逆天改命,步步为赢。欺我!辱我!害我者!且看且行!他日,俯首冷嗤蚍!蜉!撼!树!复仇只是小插曲,还有与捡来的原始腹黑部落首领啼笑皆非的磨合日常(忠犬调教实录)。逗版空间三主符,送福添禄延寿,逆天改命不在话下,不过都是…造福别人,有事对战妖魔鬼怪,没事行善积德捡了个原始部落首领,生活鸡飞狗跳,一个愿打一个愿挨。生活正在慢慢步入正轨,志得意满时,居然发现自己是重生的!嚯嚯!一刀把上辈子破恩怨宰了!总是有那多忙不完的事!意外状况不断!QAQ还让不让人好好过了!书友群240786304,席堃(Kun)...
青春无情梦是凌心落凡尘写的青春校园类小说时间就像一把无情的刀狠狠的插进了每个人的心里!谁都逃避不了。情伤,背叛。对昔日恋人的思念,哪怕人不在了,情感却还在,人死心还在!林凡一个山区男孩子,怀着纯真和善良,来到华夏大学,他对家人朋友许下的诺言能否实现。他是否也会改变自己去适应这一切呢?昔日的初恋出事了。林凡的...
一条短信,我满怀欣喜的去过我的结婚周年,但是没想到这是一个让我送命的陷阱!...
何为世间最锋利之物!万年流传之谜,一把与天同在的剑!那把剑已经出世夺走了莫家全族人的性命,莫扶杀本也该死去,可别最后因为芸儿的魂魄融于剑内侥幸存活。莫扶杀的经历十分曲折,当他想和师兄和师傅生活一辈子的时候,却发现师兄背叛亲手杀了师傅。之后踏上澜岳山,遇到一无法形容的高人,最后高人曾预言那把剑真正的主人已经出现了。好友冬榕愿乃是万年难遇的天才,世间定点的人曾经说过,这次最强者仍是人族,莫扶杀拼尽一切想和冬榕愿磨平差距,可是最终为了大义还是放弃了自己唯一重要的东西给自己的朋友。但是有人预言过,冬榕愿拿起那把剑的一刻起,便主宰了世界!而莫扶杀则是引领他的人,因为这一把剑引起了无数惊心动魄的事情。...
简介堂堂慕氏总裁慕时年不近女色柳下穗多年,却栽在了一个叫顾言溪的女人手里。第一次见面,言溪,慕少,你硬了!慕时年你可以躺着不动,我来!慕时年慕少,你是不是不行?见过大胆的女人,却没有见过如言溪这般嚣张的。她蓄意靠近目的明确,慕时年却默认了这个女人在他面前接二连三的兴风作浪。直到有一天真相解开。慕时年冷漠着一张脸,顾言溪,这才是你接近我的真实目的?...
那晚她被灌醉了,他偷吃了她的小嘴,然后食髓知味,时不时地玩偷袭。尹少桀,你干嘛亲我?终于,在他不知道偷吻了她多少次后,她现了。然而,恶魔邪气一笑,你是我老婆,我为什么不能亲你?他们是青梅竹马,在家人的算计下订了婚,从此同住一间房,共睡一张床。尹少桀,你好变态!他眯眼,你说什么?我说你好变唔唔唔!小嘴被堵住了。他把她壁咚在床上,偷亲你就叫变态?那我还有更变态了,你要不要试试男女主对彼此一心一意,身心干净。恶魔的专属丫头,你好甜最新章节恶魔的专属丫头,你好甜无弹窗恶魔的专属丫头,你好甜全文阅读...