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第八十四章 败犬了解一下（第2页）

只见，李琳双臂稳稳撑地，双腿笔直地倒竖在半空，身姿轻盈却又透着一股坚韧的劲儿。

她的手臂肌肉随着动作微微隆起，每一下撑起都带着十足的力量感，却又不失流畅。

得说，李琳的动作是真漂亮。

不过赵俣关注的却不是李琳的动作，而是别的地方……

李琳忘了，这里是北宋，不是上一世。

这个时代的女性，都穿开裆裤，学名叫做「无裆裤」。

这个时代的女性为何锺情无裆裤？

主要一个原因，方便她们上厕所。

这个时代的女裙层层迭迭，有衫丶袄丶袍子丶裤子等等好多层。

因此，不论是穿，还是脱，都很不方便。

这要是穿有裆的裤子，上厕所时，可就麻烦了。

一旦脱下来，就别想在短时间内再穿上。

一脱一穿，费工费时不说，如果衣冠不整，还有失礼仪，有失体统。

要是赶上闹肚子，那可就麻烦大了。

鉴于此，无裆裤正好解决了这个问题。

所以，这个时代的女性都穿开裆裤，理学的禁锢，被穿着的方便与生理的需要踢到了一边。

不过——

由于这样的着装很容易走光，所以除非过河否则这个时代的女性是不会轻易提起下裳（也就是裙子）的，并且平时站有站相丶坐有坐相，非常注重礼义，就像民国女性穿旗袍一样，有一套非常严谨的规矩，总之，虽然这个时代的女性穿着开裆裤，但如果没有意外发生，你绝对什麽都看不到。

当然，你要是像李琳这样玩倒立，那就没办法了。

为诱惑赵俣跟她修炼《囚徒健身》和《瑜伽》，李琳不仅倒立，还非常卖力地给赵俣展示了单手倒立丶倒立撑丶托马斯全旋等高难度动作。

从始至终，李琳都没有看，刚刚坐在那陪赵俣吃饭就让她在一旁看着的张纯和叶诗韵一眼，她自然也就没看到张纯和叶诗韵拼命地提醒她走光了。

最后，李琳还手抓月亮门给赵俣做了一个非常漂亮的人旗，想要震撼一下赵俣。

只可惜，赵俣的注意力全都停留在了之前的风景上，辜负了李琳的努力。

为赵俣演示完，李琳脸不红心不跳地对赵俣说：「只要官家随臣妾修炼《方寸健身》，必可像臣妾这般练出能用的力量丶极限的力量丶生存的力量。

」

缓和了一下，李琳的脸上又浮现出宁静祥和的神情，说道：「至于这《身心梵行》，它能让官家在一呼一吸之间，达到身心的深度交融，摒弃杂念，仿若置身于梵天净土。

修习之后，不仅能舒缓官家平日的劳累与烦闷，还能提升官家的心境，让官家在朝堂的纷扰中，亦能保持内心的澄澈与安宁。

」

《囚徒健身》的渐进式挑战能培养坚持和抗压能力，而《瑜伽》的冥想和正念练习能帮助缓解焦虑丶提升专注力，两者结合可形成动态与静态的心理调节模式，使人的体能可以长时间达到较高水准。

关键，通过科学结合，《囚徒健身》与《瑜伽》能实现刚柔并济的身心优化，可以达到全面健康的效果的同时，还能大大增强人的力量丶耐力丶敏捷丶速度丶柔韧性。

当然，对赵俣来说，最重要的用处只有两个，一是可以让自己更健康，二是可以让自己体会到更多的乐趣。

反正，跟着李琳修炼《囚徒健身》与《瑜伽》肯定比赵俣自己胡乱跳健美操强多了。

所以赵俣说：「爱妃这《方寸健身》丶《身心梵行》可一试，为朕更衣，去演武厅。

」